Verantwoord Gokken

Gokken moet entertainment blijven

Gokken kan leiden tot financiële, sociale en persoonlijke problemen. Er is geen strategie die winst garandeert. Speel niet met geld dat bedoeld is voor huur, rekeningen of andere essentiële uitgaven en leen nooit om te gokken.

Mogelijke waarschuwingssignalen

• Meer tijd of geld besteden dan u van plan was.
• Verliezen proberen terug te winnen of geld lenen om door te spelen.
• Spelen verbergen voor familie of vrienden.
• Stress, schuldgevoel of problemen met werk en relaties ervaren door gokken.
• Niet kunnen stoppen ondanks de gevolgen.

Hulpmiddelen en zelfcontrole

Als u blijft spelen, stel dan vooraf een budget en tijdslimiet in. Gebruik beschikbare stortings-, verlies- en sessielimieten, neem regelmatig pauzes en overweeg tijdelijke uitsluiting. Neem contact op met de klantenservice van de aanbieder als u zelfuitsluiting wilt activeren.

Hulp in Nederland

Zoek ondersteuning bij een gekwalificeerde zorgverlener of bij organisaties die hulp bieden rond gokproblemen. U kunt informatie opvragen bij Gamblers Anonymous Nederland, AGOG of Verslavingszorg Noord Nederland. Controleer op hun eigen websites welke hulp en contactmogelijkheden momenteel beschikbaar zijn.

Bij direct gevaar of een acute crisis neemt u contact op met de lokale hulpdiensten. U staat er niet alleen voor; praat met iemand die u vertrouwt en zoek professionele hulp.